痤疮是日常生活中常见的皮肤病。很多原因都会导致痘痘的形成，主要是在青少年当中。如果不好好护理痘痘，很有可能会出现色素沉着、痘印、持续性红斑等并发症。如果根据原因好好护理痘痘，用不了多久痘痘就会消失。

　　痘痘是什么引起的?

　　1.饮食因素

　　日常生活中，经常吃一些辛辣刺激性的食物会增加长痘痘的几率，因为辛辣刺激性的食物会导致内分泌紊乱，皮脂腺分泌皮脂，最终导致毛囊堵塞，形成痘痘。所以平日要多吃清淡营养的食物，少吃刺激性的食物，避免长痘痘肌。

　　2.青春期

　　随着青少年雄激素和雌激素的分泌增加，刺激皮肤表面皮脂腺的分泌，引起毛囊口的堵塞，还会导致棒状杆菌性痤疮的增生和炎症。这时，要注意面部的清洁度。平日少吃油腻的食物。青春期后，痤疮的症状会得到改善。

　　3.总是熬夜

　　熬夜也是导致长痘痘的主要原因之一，因为每天晚上12点以后，身体肝脏都在排毒。如果此时不进入深度睡眠，很容易导致体内毒素无法排出，导致肝脏发热，最后诱发痤疮的形成。所以，最好每天十一点前睡觉休息。

　　4、不注意清洁

　　没有洗脸习惯的人脸上也会有很多痘痘。因为面部皮肤与外界直接接触，很多灰尘、细菌、病毒都有机会接触到他们的脸。一天下来，他们的脸会看起来油腻，如果不及时清洁，会导致毛囊被油脂堵塞和包裹，最终形成痤疮。

　　5.过度使用化妆品

　　为了漂亮，很多女性在日常生活中都有化妆的习惯。化妆品虽然能让我们变美，但是如果每天都用化妆品，脸得不到好口气，就会出现痘痘。而且化妆后，卸妆是必须的，每天卸妆也会对面部组织造成刺激，卸妆不干净带来的危害会更大。

　　以上是导致脸上长痘痘的一些常见原因。因为脸上大量的痘痘会严重影响美观，因此，当痘痘长出来的时候，千万不要放过它，否则会导致痘痘更多，同时也不容易留下疤痕。只有根据痤疮形成的原因采取相应的措施，才能有效消除痤疮。